Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g prune, coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 150 g mure congelate
- 1 măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
- 180 g apă de cocos
- 1 limetă, doar coaja rasă
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 268 kJ / 64 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie de portocale
5min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min
Limonadă roz
30min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Lapte de migdale vegan
8h 40 min.
Suc pentru imunitate
10min
Suc de mandarine și portocale
5min
Smoothie bogat în citrice
5min
Margarita
10min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Suc pentru digestie
10min