Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g búza glutén, plusz szóráshoz
- 90 g paradicsom püré
- 80 g szójaszósz, light
- 55 g kókuszolaj
- 560 g víz
- 1 ek édeskömény, mag
- 1 ek fokhagymapor
- 1 ek pirospaprika, füstölt, őrölt
- 1 tk chili pehely, szárított
- ¼ tk tengeri só
- 2 csipet feketebors, őrölt
- Διατροφή
- ανά 1 darab
- Θερμίδες
- 2955 kJ / 705 kcal
- Πρωτεΐνη
- 75 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 2503 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zöldséges ételízesítő
45 Min
Linzer tészta
1 Std. 50 Min
Friss nyers tészta
1 Std.
Palacsinta
1h 15min
Narancsos csokoládé bonbon
Καμία βαθμολογία
Citromos vajtál
Καμία βαθμολογία
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Szeder dzsem
Καμία βαθμολογία
Szőlőzselé
Καμία βαθμολογία
Málna dzsem
Καμία βαθμολογία
Krémes joghurtos fagylalt
Καμία βαθμολογία
Csirkehúsos ételízesítő
45 Min