Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 380 g apples, cored, cut in pieces
- 40 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
-
70
g fresh turmeric, unpeeled, cut in pieces (4-5 cm)
ή 1 Tbsp ground turmeric - 60 g freshly squeezed lemon juice
- 10 black peppercorns
- 250 g water
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 280.2 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 5.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot chocolate
10 min
Immune Booster
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Dalgona Coffee
10 min
Carrot Juice
5 min
Moroccan Mint Tea
25 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Basic Green Smoothie
5 min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5 min