Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
ή 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 36.5 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 201.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Bolo de laranja sem glúten
40 min
Pão de banana
1 Std. 50 Min
Bolo de azeite
50 Min
Bolo de laranja caramelizado
1 Std. 5 Min
O 1º bolo de aniversário
1 godz.
Filhós
1 godz.
Bolo de laranja
50 Min
Bolo de banana e noz
50 Min
Bolo de canela
1 godz.
Queques de banana e cranberries
45 menit
Pão de banana e cacau
30 min