Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (προαιρετικό πεδίο) boabe, ori după gust
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonadă cu căpșune

10 λεπτ.

Suc de mere și pere

10 λεπτ.

Suc dulce de sfeclă

15 λεπτ.

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Καμία βαθμολογία

Daïquiri

5 λεπτ.

Suc verde de primăvară

10 λεπτ.

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 λεπτ.

Mocktail cu măr

Καμία βαθμολογία

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Καμία βαθμολογία

Ceai de mentă marocan

Καμία βαθμολογία

Latte cu afine și gheață

10 λεπτ.

Ciocolată caldă pe băț

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων