Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (προαιρετικό πεδίο) boabe, ori după gust
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8ωρ. 40 λεπτ.

Ceai verde cu turmeric

Ceai verde cu turmeric

20 λεπτ.

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10 λεπτ.

Lichior cremă de whisky

Lichior cremă de whisky

15 λεπτ.

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Ceai rusesc

Ceai rusesc

10 λεπτ.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Καμία βαθμολογία

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

Καμία βαθμολογία

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

Καμία βαθμολογία

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων