Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 42.9 g
- Λιπαρά
- 46.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 22.5 g
- Νάτριο
- 2451.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDados de solomillo de cerdo dorados
15min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Huevos cocidos
20min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Berenjena dorada (200 g)
30min
Masa para empanadillas
1h 40min
Cocción de alubias
9 Std. 20 Min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Masa de hojaldre clásica
7h
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Cocción de arroz integral
35min