Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 42.9 g
- Λιπαρά
- 46.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 22.5 g
- Νάτριο
- 2451.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tortitas americanas
40 dk
Fumet de pescado y gambas
20 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10 Min
Tortitas sin gluten
40 dk
Caramelo líquido oscuro
35 dk
Cebolla caramelizada (100 g)
25 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 dk
Castañas en almíbar
2h
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45 Min
Yogur griego en Varoma
13 Std.