Συσκευές & Αξεσουάρ
印尼啰喏
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
水果和蔬菜
-
包菜 去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的楔形块100 克
-
黄梨 去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的四等块50 克
-
黄瓜 去末端,切成适合通过进料器的两半100 克
-
马铃薯 去皮,切成适合通过进料器的四等块200 克
-
沙葛 去皮,切成适合通过进料器的楔形状100 克
-
红萝卜 去皮50 克
-
水 ,加上步骤 5 中浸泡土豆的额外费用1000 克
-
蛋3 个
-
新鲜豆芽50 克
花生酱
-
长辣椒 切半60 克
-
新鲜指天椒 适量调味2 条
-
虾米2 汤匙
-
蒜瓣1 个
-
盐1 ½ 茶匙
-
砂糖25 克
-
椰糖 切成薄片70 克
-
香菇调味粉½ 茶匙
-
白醋1 茶匙
-
香烤花生 (参考贴士)200 克
-
热水400 克
-
绿生菜 切块 (3公分)100 克
-
豆干 切丁 (2公分),油炸150 克
-
印尼恩饼 适量调味,盛盘用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
806 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2074 kJ /
496 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5)
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς