Συσκευές & Αξεσουάρ
牛肉汉堡配蔬菜沙拉
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
面团
-
水150 克
-
新鲜酵母20 克
-
糖 约½茶匙2 - 3 克
-
油 防粘用适量
-
高筋面粉350 克
-
酸奶油120 克
-
盐 约½茶匙2 - 3 克
汉堡肉饼
-
蒜头1 个
-
新鲜欧芹 取叶5 枝
-
新鲜鼠尾草 取叶5 枝
-
牛肉肉糜400 - 500 克
-
法国第戎芥末酱10 克
-
红辣椒粉1 - 2 小撮
-
盐 约2-3克½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
蔬菜沙拉
-
卷心菜叶 洗净沥干200 克
-
洋葱 切成能放入进料口的长块状70 克
-
小黄瓜 横向一切二150 克
-
柠檬汁20 克
-
腌制刺山柑 沥干40 - 50 克
-
盐2 - 3 小撮
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
美乃滋20 - 30 克
-
酸奶油60 克
-
酸黄瓜 ,切片60 - 80 克
组合
-
油 煎炸用适量
-
酸奶油 涂抹用适量
-
番茄 ,切成薄片,装饰用适量
-
干辣椒片 (προαιρετικό πεδίο) 切碎,装饰用适量
-
新鲜细香葱 切葱花,装饰用适量
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1130.1 mg
Πρωτεΐνη
35.1 g
Θερμίδες
3527.6 kJ /
843.1 kcal
Λιπαρά
39.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
89.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
无国界料理
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα