Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Grænt orkuskot
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 skammtar
Υλικά
-
100 g ferskt spínat (baby spinach)grænkál100 g
-
epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt200 g
-
sellerý skorið í bita60 g
-
gúrka í bitum120 g
-
grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)2 msk
-
sítróna afhýðið og fjarlægið steina30 g
-
engiferrót afhýðið3 - 5 cm
-
ísmolar + meira til að bera fram með50 g
-
vatn350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
142 mg
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
567 kJ /
135.5 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Byrjum daginn vel
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kaffi frappó
No ratings
Piña colada
No ratings
Ávaxtalímonaði
No ratings
Grænn Matcha Smoothie
No ratings
Grænt Matcha Latte
No ratings
Rauða bomban
15 min
Græna gyðjan
No ratings
Gúrku- og sellerýsafi
No ratings
Sólskin í glasi
No ratings
Hressandi rauðrófusafi
No ratings
Mjúkur möndlu- og bananadrykkur
No ratings
Berjalíkjör
No ratings