Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 555.5 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1660.2 kJ / 396.8 kcal

Λιπαρά 20.9 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Fit 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas con chispas de chocolate

40 λεπτ.

Espirales de manzana con chocolate

6ωρ.

Helado de limón con leche

12ωρ. 10 λεπτ.

Brownies a la Mexicana

40 λεπτ.

Tarta de limón amarillo

50 λεπτ.

Helado de crema de cacahuate

10 λεπτ.

Pastel de chocolate con avellanas

2ωρ. 40 λεπτ.

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9ωρ. 30 λεπτ.

Nieve de guanábana y mango

5ωρ.

Helado de plátano y zarzamoras

10 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Galletas de mantequilla y chocolate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων