Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.7 g
- Υδατάνθρακες
- 24.8 g
- Λιπαρά
- 20.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 555.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gorditas de nata callejeras
30 min
Espuma de frutos rojos
10min
Panacota con coulis de fresa
6 Std. 25 Min
Mini pays de manzana
1 godz.
Buñuelos de viento
1 godz.
Yogur Griego TM6
13hod.
Muffins de plátano y arándano
45 min
Galletas rápidas de nuez
25min
Pay de limón express
15min
Ate de membrillo
1 godz. 45 min
Pudín de tapioca y arroz
1h 10min
Mousse de limón
2 Std.