Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 555.5 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1660.2 kJ / 396.8 kcal

Λιπαρά 20.9 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Fit 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nieve de pepino

10 λεπτ.

Compota a la antigua

2ωρ. 30 λεπτ.

Galletas de cacahuate

30 λεπτ.

Pay de manzana de la abuela

2ωρ.

Tamales de chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Galletas rellenas de naranja y nueces

Καμία βαθμολογία

Galletas de chocolate y camote bajas en azúcar

35 λεπτ.

Pudín de pan

3ωρ.

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1ωρ.

Helado de chongos zamoranos con queso cotija

24ωρ. 20 λεπτ.

Paletas heladas altas en proteínas

4ωρ. 30 λεπτ.

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3ωρ.

Εμφάνιση όλων