Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
100 g
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
diş sarımsak
2
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
40 g
Arborio cinsi, beyaz, pirinç
300 g
beyaz şarap
60 g
60 g su
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
350 g
su
670 g
kekik, taze sadece yaprakları
3 filiz
tuz
1 ¾ tk
karabiber
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1436.9 mg

Πρωτεΐνη 38.5 g

Θερμίδες 2747 kJ / 656.6 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 68.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 min

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 godz. 40 min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1 godz. 35 min

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 min

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

2 godz.

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Brak ocen

Haşlanmış Spagetti

25 min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 min

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Brak ocen

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 min

Εμφάνιση όλων