Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g mini ıspanak, sadece yaprakları, bk. Öneriler
- 30 g tereyağı, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 diş sarımsak
- 150 g pırasa, sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 40 g zeytinyağı
- 300 g Arborio cinsi, beyaz, pirinç
-
60
g beyaz şarap
ή 60 g su - 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 670 g su
- 3 filiz kekik, taze, sadece yaprakları
- 1 ¾ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 2747 kJ / 656.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38.5 g
- Υδατάνθρακες
- 68.2 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 1436.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5 phút
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Mantarlı Risotto
40min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30min
Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna
40min
Tavuklu Pilav
1h 10min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Balkabaklı Risotto
25 Min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1 Std. 35 Min