Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (προαιρετικό πεδίο)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
noix de coco râpée (προαιρετικό πεδίο) pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 112.5 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1008.1 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 35.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes de beauté 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tisane thym, menthe et cannelle

10 λεπτ.

Jus de grenade

20 λεπτ.

Milkshake au beurre de cacahuète

15 λεπτ.

Infusion aux zestes d'agrumes

25 λεπτ.

Tisane froide menthe, citron et orange

1ωρ. 10 λεπτ.

Chocolat chaud sur bâtonnet

1ωρ. 20 λεπτ.

Boisson végétale à l'amande

12ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie kiwi-banane-cresson

15 λεπτ.

Milkshake au cheesecake fraise

40 λεπτ.

Lait de noisette

45 λεπτ.

Milkshake à la pêche

15 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων