Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6, TM7)

Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6, TM7)

4.1 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1500 g

Υλικά

  • ½ ananasa, świeżego obranego, bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • ¼ - ½ arbuza pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 2 banany dojrzałe, twarde
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g miodu
  • 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • owoce jagodowe, świeże np. borówki, maliny, truskawki, do podania (ok. 400 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1500 g

Νάτριο 25.6 mg
Πρωτεΐνη 12.7 g
Θερμίδες 3952.1 kJ / 944.6 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 241.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων