Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 oz

Υλικά

raw almonds shelled
5 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
raw cashews
1 ½ oz
unsalted pistachios shelled, peeled
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
unsalted sunflower seeds
1 oz
nonfat dry milk powder
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 24.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 613.6 kJ / 146.7 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Artisan Bread (Betty)

4ωρ. 35 λεπτ.

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Ranch Dressing

2ωρ. 15 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Ube Coffee

10 λεπτ.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

15 λεπτ.

Rye Bread

6ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων