Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder

4.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 oz

Υλικά

raw almonds shelled
5 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
raw cashews
1 ½ oz
unsalted pistachios shelled, peeled
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
unsalted sunflower seeds
1 oz
nonfat dry milk powder
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 24.4 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 613.6 kJ / 146.7 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Cooking Long Pasta

20 λεπτ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2ωρ. 30 λεπτ.

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Plain Yogurt

14ωρ.

Buttercream Frosting

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων