Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 pitted dates
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz cashew milk (see Tip)
- 1 oz cashew butter
- 1 tsp vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1124.3 kJ / 268.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.8 g
- Υδατάνθρακες
- 43.4 g
- Λιπαρά
- 10.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 35.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bullet Coffee
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Lemonade
5 Min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 Min
Caramel Macchiato
15 min
Pour Over Coffee
5 Min
Arnold Palmer Lemonade
20 min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Strawberries and Cream Whip
5 Min
Skin Glow Detox Juice
10 min