Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
TM6

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

4.7 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Parmesan peyniri, küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 3 g maydanoz yaprağı, taze
  • ½ diş sarımsak
  • 20 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 15 g riviera zeytinyağı
  • 100 g shiitake mantarı, sapları ayıklanmış, parçalara bölünmüş (3 cm) (bk. öneriler)
    ή herhangi bir taze mantar, sapları ayıklanmış, parçalara bölünmüş (3 cm) (bk. öneriler)
  • 25 g sek beyaz şarap
  • 130 g Arborio pirinci
  • 435 g su, oda sıcaklığında
  • 1 tk tuz, damak tadına göre
  • 1 tutam toz karabiber
  • 1 ¼ - 1 ½ yk tereyağı (yakl. 20 g), soğuk, küp küp kesilmiş
  • ⅛ tk elma sirkesi (προαιρετικό πεδίο)
  • mikro filiz, süslemek için (προαιρετικό πεδίο)
    ή taze frenk soğanı, ince kıyılmış, süslemek için (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
2005.5 kJ / 479.3 kcal
Πρωτεΐνη
15.8 g
Υδατάνθρακες
57.7 g
Λιπαρά
20.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
1453.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων