Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 650 g di ananas fresco (½ ananas), tagliato a spicchi (vedere consigli)
- 450 g di anguria (¼-½ anguria), tagliata a spicchi (vedere consigli)
- 100 g di mirtilli
- 100 g di lamponi
- 200 g di fragole, a metà
- 2 banane, mature ma sode
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (succo di mezzo limone)
- 30 g di miele
- 2 rametti di menta fresca, le foglie
- Διατροφή
- ανά 1500 g
- Θερμίδες
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 241.9 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 31.5 g
- Νάτριο
- 25.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pinza
50min
Torta di mele e yogurt
1 Std. 30 Min
Torta soffice all'arancia
2h
Crostata con crema alle nocciole e cioccolato
4 Std.
Muffin di mela e limone al vapore
1 Std. 5 Min
Crème caramel (TM6)
4 Std.
Croccante a nido d'ape
1 Std. 30 Min
Torta sbrisolona
55 min
Martin sec al Barolo
4 godz. 30 min
Budino al caffè
4h 15 min
Caramelle gommose alla frutta
3 godz. 20 min
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20min