Strawberry Glaze Skin Smoothie
TM6

Strawberry Glaze Skin Smoothie

3.8 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

Strawberry Glaze

  • 1 tsp chia seeds
  • 2 tsp water
  • 8 oz frozen strawberries
  • 1 oz maple syrup
  • 2 pitted dates

Smoothie

  • 10 oz frozen strawberries
  • 4 pitted dates
  • 3 oz ripe avocado, cut into pieces
  • 1 oz maple syrup
  • 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
  • 4 tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip) (προαιρετικό πεδίο)
    ή 2 tsp spirulina powder (προαιρετικό πεδίο)
  • 5 oz unsweetened almond milk
  • 8 tbsp coconut cream, divided
  • fresh strawberries, to garnish (προαιρετικό πεδίο)
  • chia seeds, garnish (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2570.8 kJ / 614.5 kcal
Πρωτεΐνη
14.4 g
Υδατάνθρακες
104.6 g
Λιπαρά
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
13.9 g
Νάτριο
114.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων