Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1600 克 水
- 500 克 鸡 ，选用老母鸡切块
- 2 克 西洋参
- 150 克 新鲜黑木耳
- 5 克 盐 ，根据个人口味调节
- 2 片 姜
- 50 克 花雕酒
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 586.3 kJ / 140.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.6 g
- Υδατάνθρακες
- 3.5 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 547.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
