Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 芡实
- 20 克 莲子 ，干的
- 20 克 干百合
- 50 克 山药 ，去皮切块
- 水 ，浸泡用
- 400 克 猪肚 ，洗净切条
- 150 克 瘦猪肉，不带筋不带骨 ，切小块
- 600 克 水
- 2 片 姜
- 50 克 花雕酒
- 1200 克 水 ，炖煮用
- 1 茶匙 盐 ，约5克
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 973 kJ / 232.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.5 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 596 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
