Συμβατές εκδόσεις
Poires pochées au miel, sauce au chocolat et crumble aux noix
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crumble aux noix
- 20 g de noix de pécan
- 10 g de noix décortiquées
- 20 g de copeaux de noix de coco
- 20 g de flocons d'avoine
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- 1 c. à soupe de miel
Poires pochées au miel
- 4 poires (environ 200 g chacun), pelées
- 1000 g d'eau
- 1 bâton de cannelle
- 1 cm de gingembre frais épluché
- 1 gousse de vanille, moelle grattée séparément
- 50 g de miel
- ¼ c. à café de sel
Sauce au chocolat
- 100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao
- 50 g de lait entier
- 1 c. à soupe de miel
- feuille de menthe pour la garniture
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1562 kJ / 371.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 43.6 g
- Λιπαρά
- 20.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 170 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème dessert
15 Min
Glace aux fruits
5min
Riz au lait
1 Std.
Boules énergétiques
30 min.
Cake aux abeilles avec glaçage
1sa 25 dk
Biscuits au pain d'épices
2h 20 min.
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 Min
Brownies de patates douces
1 Std.
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 min
Shortbread de Noël rouge et vert
2h 20 min.
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15 Min
Glace à la vanille
12h