Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g d'eau
- 300 g de citrouille, coupée en morceaux
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 15 g de sucre glace
- 500 g de lait
- 20 - 25 g d'espresso, à température ambiante
- 15 g d'extrait de vanille liquide
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- glaçons, pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 1172.4 kJ / 280.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 23.4 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 82.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sirop de framboise
1h 25min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10p
Milk-shake vanille-mangue
10p
Smoothie énergétique
10p
Limoncello
193ωρ.
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10p
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5p
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5p
Orange détox
15 min
Punch réunionnais
15 min
Lassi à la mangue
5p