Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 罐 椰漿 ，約400ml
- 250 克 植物奶，任一種類
- 45 克 糖
- 4 張 吉利丁片 ，泡冷水至軟，擠乾
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 661.6 kJ / 158.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.8 g
- Λιπαρά
- 11.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 20.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
