Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 瓣 蒜头
- 50 克 洋葱, 切片
- 100 克 猪里脊肉, 切片
- 1 茶匙 油
- 1200 克 水
- 100 克 海带结
- 100 克 韩式大酱
- 1 汤匙 韩式辣椒酱
- 100 克 土豆, 土豆切小块
- 100 克 西葫芦, 切小块
- 100 克 新鲜香菇, 切除根部后一切二
- 200 克 老豆腐, 切块
- 200 克 新鲜的虾
- 2 支 新鲜辣椒, 红绿各一支，切成圈
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 679 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.1 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
