Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 20 克 胡萝卜, 切丁
- 6 朵 新鲜香菇, 切丁
- 6 朵 蘑菇, 切丁
- 6 朵 草菇
- 800 克 水
- 300 克 芋头, 去皮、切块(约1.5厘米)
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 1 汤匙 淀粉, 加100克水调匀
- 5 克 香菜
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 293 kJ / 70 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.275 g
- Υδατάνθρακες
- 12.337 g
- Λιπαρά
- 1.712 g
- Φυτικές ίνες
- 1.214 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
