Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy Freakshake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Orange1
-
Himbeeren, gefriergetrocknet12 g
-
Erythrit50 g
-
Eiweiß3
-
Vanillezucker selbst gemacht1 EL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Salz1 Prise
-
Blaubeeren, TK300 g
-
Kefir700 g
-
Physalis4
-
Pistazien, gehackt10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
155 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
892 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία