Συσκευές & Αξεσουάρ
清炒花椰菜
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油10 克
-
紅蘿蔔 切片10 克
-
蔥 切段5 克
-
水25 克
-
白花椰菜 切小朵100 克
-
綠色花椰菜 切小朵100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
128.4 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
302.9 kJ /
72.5 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
台灣四季家常菜
71 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν