Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 个 小鲍鱼 ，去除内脏和外壳，清洗干净
- 15 克 油
- 3 片 姜
- 3 根 葱 ，切段
- 1 根 干辣椒
- 500 克 鸡 ，选用红烧类的土鸡或肉鸡，切块
- 15 克 生抽
- 5 克 老抽
- 20 克 蚝油
- 2 - 3 克 糖 （约½茶匙）
- 50 克 米酒
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1263.7 kJ / 30.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 15.3 g
- Λιπαρά
- 12.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 912.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
