Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool
4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 stuks
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • boter om in te vetten
  • amandelen
    20 g
  • feta kaas in stukken
    200 g
  • Parmezaanse kaas in stukken
    50 g
  • verse rozemarijn enkel de bladeren
    1 - 2 stengels
  • verse tijm enkel de bladeren
    6 stengels
  • ricotta
    250 g
  • crème fraîche
    200 g
  • eieren
    6
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • uien gehalveerd
    2
  • savooiekool in stukken
    400 g
  • amandelschilfers
    5 el

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 990 kJ / 237 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb recepten 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Καμία βαθμολογία

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Καμία βαθμολογία

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30 λεπτ.

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0(1)

35 λεπτ.

Salade van Kool en Wortel met Feta

5.0(2)

15 λεπτ.

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25 λεπτ.

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Καμία βαθμολογία

Salade van cannellinibonen

Καμία βαθμολογία

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Καμία βαθμολογία

Linzen Moussaka

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 λεπτ.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων