Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 油
- 20 克 姜 ，切片
- 3 瓣 蒜头
- 2 根 葱 ，切段
- 2 颗 八角
- 2 支 干辣椒
- 500 克 鸭 ，洗净，切大块，5厘米左右
- 30 克 料酒
- 15 克 老抽
- 30 克 生抽
- 1 茶匙 盐
- 15 克 糖
- 250 - 300 克 热水
- 400 克 芋头 ，去皮，切块，2厘米左右
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1438 kJ / 344 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.6 g
- Υδατάνθρακες
- 20.5 g
- Λιπαρά
- 22.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 1206 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
