Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g chickpeas, dried
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp chicken stock paste (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 791.8 kJ / 189.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.3 g
- Υδατάνθρακες
- 31.5 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 35.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed rice
25 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min
Steamed Rice
25 min
Chocolate Icing (Ganache)
20 dk
Chicken Stock Paste
45 min
Boiled Pasta
20 dk
Traditional Canadian Pie Pastry
15min
Vegetable stock paste
45 min
Crêpes
1 godz. 15 min
Confectioners Sugar
5 min
Plain Yogurt
14ωρ.
Ground Meat
35min