Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de noix de cajou, grillées, non salées
- 35 g d'amandes blanchies
- 80 g de poudre de cacao, et 1 c. à soupe de plus pour la finition
- 90 g de dattes dénoyautées (± 6 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco bio (± 2 c. à soupe)
- 80 g de purée d'amande blanche
- 80 g de banane, très mûre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée non sucrée (± 15 g)
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 290 kJ / 69 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 4.2 g
- Λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gâteau au yaourt
1h 40 min
Gâteau au citron
2h
Tartelette fleur à la crème d'amande
1h 10 phút
Gâteau aux pommes
1h
Biscuits chapeau Napoléon
2h
Biscuits au beurre
50min
Tiramisu sans lactose
12h 30min
Gâteau à l'orange et nappage au chocolat
1 Std. 15 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco
Καμία βαθμολογία
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5 godz. 50 min
Shortbread de Noël rouge et vert
2 Std. 20 Min