Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 - 120 g de sucre
- 10 g de zeste de citron jaune, parties blanches retirées, en morceaux, et un peu plus pour décorer
- 250 g de ricotta fraîche
- 100 g de yaourt nature
- 400 g de lait
- 80 g de grains de millet
-
1
c. à café d'extrait naturel de vanille
ή 1 c. à café de sucre vanillé - 300 g de baies mélangées, fraîches
- des feuilles de menthe fraîche, pour décorer (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 40.3 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 78 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème dessert
15min
Glace aux fruits
5min
Riz au lait
1 Std.
Boules énergétiques
30 Min
Cake aux abeilles avec glaçage
1 Std. 25 Min
Biscuits au pain d'épices
2h 20min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Brownies de patates douces
1 Std.
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Shortbread de Noël rouge et vert
2h 20min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15min
Glace à la vanille
12h