Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de riz gluant
- 800 g d'eau, et un peu plus pour tremper
- 400 g de lait de coco, et un peu plus pour graisser
- 60 g de sucre
- 1 c. à café de sel
- 5 g de maïzena
- 4 joues de mangue fraîche (± 600 g)
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 1985.9 kJ / 474.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 81.4 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 404.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Riz au lait
1h
Sorbet aux fruits
10 min.
Sablés à l’ananas
Καμία βαθμολογία
Yaourt aux fruits rouges
12h 20min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Glace au chocolat
12h
Glace aux fruits
5 min.
Riz au lait
1h
Mini cheesecakes végans
4h 30min
Granité de fruits frais
5 min.
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 min.
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Καμία βαθμολογία