Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 210 g de noix de cajou
- de l'eau chaude, pour tremper
- 170 g de dattes dénoyautées
- 100 g de noix décortiquées
- 100 g d'huile de noix de coco
- 50 g de jus de citron
- 150 g de lait de coco
-
120
g de sirop d'agave
ή 120 g de sirop d'érable - 200 g de confiture de fraises
- 50 g d'eau
- 100 g de baies mélangées, fraîches,selon vos goûts (par ex. : framboises, mûres ...).
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 1548 kJ / 370 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 38.3 g
- Λιπαρά
- 23.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 10.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCupcakes Red Velvet végans
4h
Sorbet citron
8h 30min
Sorbet aux fruits
10 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Crème caramel
5h 30min
Biscuit roulé sans gluten aux framboises
25h 40min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1h 20 min
Glace à la vanille
12 Std.
Riz au lait
1h
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25 min
Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)
2h 40min
Saucisson au chocolat
3h 10min