Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

9 morceaux

Υλικά

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 66.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 724.8 kJ / 173.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Délices végans 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Glace à la vanille

12ωρ.

Glace aux fruits

5 λεπτ.

Sorbet aux fruits

10 λεπτ.

Crème dessert

15 λεπτ.

Glace au chocolat

12ωρ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Glaces à l'eau arc-en-ciel

Καμία βαθμολογία

Granité de fruits frais

5 λεπτ.

Glace à la vanille

12ωρ.

Mousse glacée aux fruits rouges

10 λεπτ.

Crème au chocolat

1ωρ. 20 λεπτ.

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων