Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.7 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

9 morceaux

Υλικά

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 66.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 724.8 kJ / 173.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Délices végans 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gâteau flan au chocolat

7ωρ.

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

45 λεπτ.

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 λεπτ.

Riz au lait au chocolat

1ωρ. 5 λεπτ.

Pistache Kunafa Brownie

3ωρ.

Glace à la vanille

12ωρ.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Καμία βαθμολογία

Triangles au chocolat et à la framboise

Καμία βαθμολογία

Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco

Καμία βαθμολογία

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2ωρ.

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Καμία βαθμολογία

Pistache crème brûlée

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων