Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

4.3 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de farine
½ c. à café de sel fin
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
½ bouquet d'aneth frais équeuté
3 œufs
200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
du sel
du poivre moulu
200 g de saumon frais en petits dés de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2404 kJ / 577 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza poulet au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza au fromage et aux lardons

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche à la courge musquée de Provence

1ωρ. 10 λεπτ.

Pissaladière à la farine intégrale

2ωρ.

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 λεπτ.

Tarte aux champignons et à la mimolette

1ωρ. 50 λεπτ.

Gougères aux champignons de Paris

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza aux légumes

3ωρ. 10 λεπτ.

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

1ωρ. 45 λεπτ.

Tourte du lundi

1ωρ. 5 λεπτ.

Petits pains farcis au porc (baozi)

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων