Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 oeufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g de feuilles d'épinards frais
- du beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- du kiwi, en rondelles, en décor (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 25.1 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 216.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Génoise
1ωρ. 50 λεπτ.
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Boules de neige au chocolat
1h
Biscuits Brownie
1ωρ. 35 λεπτ.
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Cookies aux pépites de chocolat
50 min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 dk
Cake framboise-pistache
4ωρ. 35 λεπτ.
Biscuits d'amour aux fraises
1h 10min
Amaretti à l'abricot
40 dk
Biscuits au beurre
50 min
Pain au potiron
1ωρ. 45 λεπτ.