Těstovinový salát s kuřetem

Těstovinový salát s kuřetem

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

40 gramů mandlí, loupaných
50 gramů jarní cibulky na kousky
50 gramů olivového oleje
300 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (cca 2 cm)
1200 gramů vody
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
200 gramů těstovin typu farfalle
300 gramů mrkve na kolečka (4 mm)
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého

200 gramů zeleného hrášku, čerstvého
30 gramů octa
5 gramů nastrouhané citrónové kůry
100 gramů čerstvého sýra
¼ - ½ čajové lžičky soli
¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů listového salátu natrhaného na kousky
60 gramů baby špenátu
20 gramů jarní cibulky na tenké plátky, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 291.5 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1721.5 kJ / 411.5 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kempování s dětmi 4 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1ωρ.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5ωρ. 20 λεπτ.

Rizoto s kari a mrkví

30 λεπτ.

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 λεπτ.

Mac 'n' Cheese muffiny

1ωρ.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1ωρ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Milánské rizoto

30 λεπτ.

Žlutá rýže s kuřetem

50 λεπτ.

Těstovinový salát Caprese

25 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Rizoto se salsicciou a hráškem

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων