Smoothie verde con fresas

Name: Smoothie verde con fresas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 40 g de hojas de rúcula; 30 g de canónigos; 150 g de fresas; 4 - 5 dátiles sin hueso; 300 g de agua de coco

3.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 82.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 440 kJ / 105 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies Detox 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangría de cava y frutas

4.7(61)

15 λεπτ.

Mojito de maracuyá sin alcohol

5.0(4)

10 λεπτ.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

4.4(34)

5 λεπτ.

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

4.2(14)

15 λεπτ.

Smoothie de melón y kiwi

4.5(13)

5 λεπτ.

Smoothie de frutas y verduras

4.1(16)

5 λεπτ.

Licor de chocolate blanco

4.7(30)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

4.3(12)

15 λεπτ.

Té frío de hibisco y piña natural

3.8(5)

1ωρ. 10 λεπτ.

Néctar de frutas

4.6(14)

10 λεπτ.

Zumo de tomate preparado

4.1(30)

10 λεπτ.

Cóctel Rossini

4.7(90)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων