Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g mango, copt, tăiat în bucăți (2 cm), înghețat
- 150 g lapte de cocos
- 120 g suc de ananas
- 60 g tequila
- 60 g rom, tip Malibu®, sau alt tip de rom de cocos
- 30 g triple sec, lichior puternic, dulce și incolor, cu aromă de portocale.
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 1697.5 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 37.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Limonadă roz
30 min
Mojito
5min
Suc de mandarine și portocale
5min
Smoothie bogat în citrice
5min
Smoothie de portocale
5min
Milkshake cu mere și înghețată
30 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Limonadă
5min
Limonadă de căpșune
10 min