Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 克 薑
- 25 克 沙拉油
- 1 根 青蔥 ，切蔥花
- 30 克 甜麵醬
- 40 克 辣豆瓣醬
- 200 克 新鮮香菇 ，切丁
- 50 克 水
- 200 克 四季豆 ，切丁
- 180 克 五香豆干 ，切丁
- 15 克 醬油
- 10 克 糖
- Διατροφή
- ανά 4 人份
- Θερμίδες
- 3630.9 kJ / 868.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 49.1 g
- Υδατάνθρακες
- 70.6 g
- Λιπαρά
- 45.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 19.1 g
- Νάτριο
- 3876.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
