Αναζήτηση
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
TM6 TM5 TM31

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
5.0 (2 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
  • 200 g banane, înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
  • 200 g cuburi de gheață
  • 4 - 6 cm turmeric proaspăt, descojit
  • 2 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, plus pentru ornat
  • 1 limetă, doar pulpa
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 100 g nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
  • 300 g apă de cocos
  • 200 g apă de cocos, în funcție de consistența dorită
Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1287.3 kJ / 306.5 kcal
Πρωτεΐνη
6.6 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Λιπαρά
18.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Νάτριο
33.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

(29)

8h 40min

Smoothie

Smoothie

(7)

5min

Ciocolată caldă

Ciocolată caldă

(26)

10min

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

(35)

10min

Smoothie verde

Smoothie verde

(5)

10min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

(7)

5min

Milkshake Banana Split

Milkshake Banana Split

(3)

30min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

(9)

10min

Limonadă

Limonadă

(18)

5min

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

(1)

20min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

(9)

15min

Punch Sangria cu ghimbir

Punch Sangria cu ghimbir

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων