Veganer Caesar Salat
TM6 TM5

Veganer Caesar Salat

4.3 (54 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 150 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 180 g Wasser und mehr heißes Wasser zum Einweichen
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
  • 10 g Worcester-Sauce, vegan
  • 2 TL Dijon-Senf
  • 2 TL Limettensaft
  • 400 g Römersalat
  • 280 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 2 Avocados, reif, in Scheiben
  • Baguette zum Servieren

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2036 kJ / 487 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Νάτριο
1063 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων