Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Name: Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 350 g
Ingredients: 500 g wody; 350 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej

4.5 (147 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 25 λεπτ.

Μερίδα 350 g

Υλικά

500 g wody
350 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
ή 350 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości

Διατροφή: ανά 100 g
Θερμίδες: 154 kJ / 37 kcal
Πρωτεΐνη: 2 g
Υδατάνθρακες: 5 g
Λιπαρά: 0 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 1.9 g
Νάτριο: 2 mg