Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
ή 500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 87 kJ / 21 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa marcepanowa
1j 5 menit
Masa makowa z białego maku
30min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15min
Thermomix® Party - Przepis 1
5 min
Żelka z owoców jagodowych do tortów
2 Std. 25 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 menit
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Gotowanie makaronu
20 menit
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Zakwas buraczany
168h 50 min