Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 parts

Υλικά

200 g de beurre détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
90 g d'eau froide
1 c. à café de sel et 2-3 pincées
100 g de parmesan en morceaux
2 c. à soupe de romarin frais
50 g de tomates séchées à l'huile
90 g de sardines en boîte égouttées
60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
1 œuf
2 c. à soupe d'eau
1 c. à soupe de graines de tournesol
1 c. à soupe de graines de chia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 262.7 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1055.7 kJ / 252.3 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Partons en pique-nique ! 15 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°40 44 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3 Std. 30 Min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3 Std. 45 Min

Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon

1 Std.

Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée

1 Std. 15 Min

Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin

11 Std.

Tarte tatin carotte et ricotta

3 Std. 20 Min

Pizza romaine

1 Std. 40 Min

Sandwich cake à la tomate, mozzarella et pesto

1 Std. 30 Min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1 Std. 30 Min

Pizza aux poivrons

1 Std. 55 Min

Pizza à la chicorée et jambon

1 Std.

Quiche aux tomates cerises

1 Std.

Εμφάνιση όλων