Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 porții

Υλικά

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 469.7 kJ / 111.8 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Unt italian

5.0(6)

10 λεπτ.

Dressing pentru salată italiană

Καμία βαθμολογία

Condimente de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Sfeclă cu hrean

4.8(4)

50 λεπτ.

Fructe murate

Καμία βαθμολογία

Legume murate

Καμία βαθμολογία

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12ωρ. 10 λεπτ.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(3)

50 λεπτ.

Băutură de migdale

Καμία βαθμολογία

Ceapă caramelizată (200 g)

5.0(5)

40 λεπτ.

Unt de migdale

5.0(1)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων