Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 porții

Υλικά

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 469.7 kJ / 111.8 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smântână

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Condimente de Crăciun

Keine Bewertungen

Sfeclă cu hrean

4.8(4)

50 Min

Fructe murate

Keine Bewertungen

Legume murate

Keine Bewertungen

Coajă de pepene murată

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 Std. 10 Min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(3)

50 Min

Ceapă caramelizată (200 g)

4.3(6)

40 Min

Unt de migdale

5.0(1)

30 Min

Paste fierte

4.3(3)

20 Min

Εμφάνιση όλων