Caramel Cereal Bars

Caramel Cereal Bars

2.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 pieces

Υλικά

Cereal Bars

honey
5 Tbsp
buckwheat flour
2 Tbsp
granulated sugar
10 g
ground cinnamon
1 Tbsp
natural vanilla extract
1 Tbsp
milk chocolate chips
30 g
rolled oats (see tip)
150 g
rice flakes
50 g

Caramel Sauce

brown sugar
250 g
granulated sugar
whipping cream to taste
200 - 250 g
water
1030 g
lemon juice (see tip)
1 tsp
unsalted butter cold, cut in 1 piece (6 cm x 4 cm x 1 cm)
30 g
vinegar
1 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 14.9 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 44.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων