Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

4.6 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 cucharadita de salvado de avena
200 g de mango maduro en trozos
120 g de fresas congeladas
100 g de yogur griego
150 g de zumo de naranja
1 - 2 cucharaditas de miel (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 23 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 657 kJ / 157 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Batido de chocolate

5 λεπτ.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Leche de almendras

8ωρ. 15 λεπτ.

Zumo de naranja

5 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Batido de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Granizado de melón

5 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 λεπτ.

Frappé de capuchino exprés

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων